GR 11 Caminho do Atlântico

Parque Natural de Sintra-Cascais (PNSC). Percurso pedestre linear de Grande Rota. GR 11 E9 Caminho do Atlântico com cerca de 35 km, podendo ser realizados apenas os Troços: Adraga-Maçãs; Maçãs-Magoito; e cabo Raso-Abano. Rede Natura. SIC Sintra-Cascais. Folhetos.
PNSC - litoral
Litoral.

 

Na planificação da sua visita deverá ter em consideração as recomendações descritas no Código de Conduta e Boas Práticas [PDF 1,6 MB] das e dos visitantes nas Áreas Protegidas, bem como os conselhos úteis que apresentamos em "Relacionados", à esquerda desta página, para melhor desfrutar da sua visita.

 
Troços em Sintra
Adraga - Maçãs  
Troço em Cascais
 

Cartaz sobre o SIC Sintra-Cascais [PDF 516 KB]

 
 

Folhetos: percurso em Sintra [PDF 323 KB]; e percurso em Cascais [PDF 482 KB]

Ponto de partida e de chegada: Carvalhal (conc. Cascais).
Extensão: 35 km.
Duração: 8h.
Dificuldade: baixa. Declive pouco acentuado.
ApoiosFolhetos. Painéis informativos na Boca do Inferno, cabo Raso, dunas do Guincho, Biscaia, Azóia, S. João das Lampas, Azenhas do Mar e nas praias da Adraga, Grande, Pequena, das Maçãs, da Aguda e do Magoito. Informações sobre alojamento e restaurantes no Posto de Turismo.

Pontos de interesse: Farol da Guia; Forte de Oitavos; Guincho; Forte do Guincho; Fornos do Arneiro; Figueira do Guincho; Almoínhas Velhas; Biscaia; rio Touro; Azóia; Ulgueira; praias da Adraga, Grande do Rodízio, da Aguda e do Magoito; Azenhas do Mar; e S. João das Lampas. 

Entidades promotoras: CM Sintra; e CM Cascais.
 

Troço Adraga - Maçãs

 

Acesso: EN 375 até Almoçageme, depois pela estrada que vai para a praia da Adraga.
Ponto de partida / ponto de chegada: praia da Adraga / praia das Maçãs.
Extensão: 3 km.
Duração: 2h:30min.
Dificuldade: média.
Apoios: painéis informativos das praias da Adraga, Grande, Pequena e das Maçãs. Folheto.

Pontos de interesse: praias da Adraga, Grande e das Maçãs; geologia; fauna; e flora.

Breve descrição
Percurso linear que passa por um troço da costa portuguesa incluído no Sítio de Importância Comunitária Sintra - Cascais, no âmbito da Rede Natura 2000. Parte das comunidades aqui existentes constituem habitats naturais incluídos no anexo I da Diretiva 92/43/CEE (Diretiva Habitats).

Ligação a PR 7 SNT Cabo da Roca.

 

Troço Maçãs-Magoito 


Acesso
: praia das Maçãs, pela EN 375.
Ponto de partida / ponto de chegada: praia das Maçãs junto à foz da ribeira de Colares / praia do Magoito.
Extensão: 3,5 km.
Duração: 3h.
Dificuldade: média. algum desnível. Aconselhado a maiores de 10 anos.
Apoios: painéis informativos das praias das Maçãs, da Aguda e do Magoito. Folheto.

Pontos de interesse: praias das Maçãs e do Magoito; recursos hídricos; geologia; fauna; e flora.

Ligação a PR 8 SNT Vinho de Colares.

 

Troço Cabo Raso - Abano


Acesso
: EN 247 entre Cascais e o Guincho.
Pontos de partida / chegada: farol do Raso / forte do Guincho.
Extensão: 4 km.
Duração: 1 h.
Dificuldade: baixa. Declive pouco acentuado
Apoios: painel de início de percurso, painéis informativos do cabo Raso e dunas do Guincho. Folheto.

Pontos de interesse: observação de aves marinhas; História; geologia (sistema dunar do Guincho / Oitavos, dunas consolidadas, chaminé vulcânica, lapiás); e flora.

Breve descrição
Este percurso linear desenvolve-se num troço da costa, com arriba rochosa baixa e praias de areia, que apresenta uma forte identidade ligada à ocorrência de fenómenos geológicos raros, à prática de desportos aquáticos - o Guincho é mundialmente conhecido pelas condições excecionais para a prática de surf e windsurf - e revela-nos uma vista panorâmica sobre o cabo da Roca, a serra de Sintra e o Atlântico.

Ligação a PR 2 CSC Rota do Cabo Raso.